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Ce que je vous propose de vivre
La sophrologie
La sophrologie est une méthode naturelle psychocorporelle utilisée comme technique thérapeutique. Conçue un neuropsychiatre, elle est inspirée de techniques occidentales comme orientales. Méthode exclusivement verbale, elle emploie un ensemble de techniques qui vont à la fois agir sur le corps et sur l'esprit. Elle combine des exercices de respiration, de décontraction musculaire et d'imagerie mentale permettant de retrouver un état de bien-être. La sophrologie permet d’acquérir une meilleure connaissance de soi et d’affronter les aléas de la vie avec plus de sérénité.
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Le Reiki
Crée en 1922 par un Maître de Méditation, le Reiki est une méthode de magnétisme japonais visant le rééquilibrage des énergies d'une personne et procurant un apaisement profond et durable. Le praticien en méditation utilise tout le système énergétique de la personne, dont les chakras pour lever des blocages et amener la détente par l'imposition des mains à certains endroits. La pratique du Reiki est sans danger et peut être proposée à tout âge. C'est une technique de soins énergétiques qui ne peut en aucun cas remplacer un traitement médical. C'est un temps que l'on peut s'accorder pour "recharger" ses batteries, pour lâcher prise, pour se libérer d'émotions négatives, se délester du stress, de sa colère et ou de ses frustrations, pour être plus aligné et en harmonie.
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La réflexologie plantaire chinoise
En construction
Isabelle Vanholebeke
Sophro & Reiki
07 49 71 62 50
6 rue du pont l'Evêque
59266 Bantouzelle
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